气功修炼方法之入门

爱好者大至了解气功的修炼基础和需要注意的事项。因本人眼界学识有限，如果有纰漏或要补充的地方，望前辈们不吝啬指教！     什么是气功？气功—也许在现代也没有一种完全的解释。居士认为如果不修道，不参禅，那么可以把气功可以分为两种：练和养。    气功是一种呼吸方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字：呼吸、意识、导引。     气功在人类的中扮演什么角色？练气功对人们有什么益处？气功到底在人类社会扮演什么角色呢，其实芦苇居士同学也没有看的多明白，但能告诉大家的是—气功能绝对强身；相对治病；大概还能延长寿命；听说很多气功大师都产生了异能—本人没见过，也希望见识下。     该怎样开始练习气功？练气功年龄越小越好！准确的说是“越懵懂越好（接近无为）”，世俗知道越多也许越会对“道”产生更多束缚。气功种类和功法很多，有难有易。在这里没入门的朋友要明白气功不是神秘不可理解的，气功是一门科学的独特的，靠身体和意识记忆的一门学问。     练气功对于刚刚了解气功的人来说不是随便或直接就可以修炼的，居士认为—练气功而不了解练功环境是修炼气功的一个盲点。