胸气受阻的缘故，调剂方法是做深呼吸

气的通道顺畅时，人就会感到心胸开阔、精神愉快；气的通道受阻碍时，人就会感到胸闷心痛。人在伤心或发脾气时感到心痛，是胸气受阻的缘故，调剂方法是做深呼吸，使气道通畅，消除胸中之郁气，就可使人的精神恢复平静。气功能够强身健体，就是因为气功可有效地促使人体中的气机畅通。风水学在对气的运用，就是对居住环境的选择与居室结构形式的改造，有效地利用自然条件来增强人体内气的活力，对促进身体的健康是十分有益的。