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春季又到。体质瘦弱。虚胖。浮肿的人一般都会感觉到春季浑身酸、乏、神亏。容易累没有精神。白天头滞。夜晚心烦这是春寒盗气。针对这样的问题民间有个小妙招:二两黄豆芽、山菇一把、黄花菜1两、瘦羊肉半斤。一起熬汤每天早中坚持喝一碗。一周春寒外体人精神